تماس با ما   |  پیوندها   |  rss   |  درباره ما  
  صفحه اول     حمل و نقل زمینی     حمل و نقل دریایی     حمل و نقل ریلی     حمل و نقل هوایی     اقتصادی  
دوشنبه، 25 شهریور 1398 - 11:59   
 
 
   آخرین اخبار  
  تغییرات ۱۰ ساله قیمت زمین و مسکن
  محکومیت دو شرکت مازندرانی به بازگرداندن یک میلیون یورو ارز دولتی
  آغاز چک نیمه سنگین هواپیمای ای. تی. آر ناوگان جمهوری اسلامی ایران
  با زندگی مردم چه کردیم؟/ آرزویی که بی‌خانمان‌ها باید به گور ببرند + نمودار
  خودروسازان به دنبال دور زدن قانون هوای پاک!؟
  خط تولید تریاک در افغانستان! + فیلم
  ۷ درصد تولید ناخالص داخلی؛ هزینه تند راندن
  خرید مسکن آماده ارزان‌تر از ساخت مسکن/ انبوه‌سازان تجربه تلخ گذشته را تکرار نمی‌کنند/ فاصله بین عرضه و تقاضا در بخش مسکن زیاد است
  زیباترین جاده ریلی جهان در مسیر ثبت جهانی شدن+ تصاویر
  خطر فرونشست زمین در تهران و اصفهان از حد بحرانی عبور کرد
  صادرات شرق کشور را از داخل تحریم کردند/ دیوان‌سالاری و بروکراسی اداری در کشور و نابسامانی در سیستم اداری
  سازمان هواپیمایی: ایرلاین‌ها ملزم به رعایت نرخ‌های جدید هستند
  مالکان خانه‌های خالی تا پایان سال شناسایی می‌شوند/ باید امکان دسترسی برخط به سامانه برای سازمان امور مالیاتی کشور فراهم شود
  سرنوشت کشتی بوشهر_دوحه در هاله‌ای از ابهام!
  مسکن هنوز به قیمت واقعی نرسیده است
  چرا چین به دنبال احیای جاده ابریشم است؟
  دستیابی به دانش فنی ساخت نانوکاتالیست‌های خودرو برای مقابله با پدیده وارونگی در فصول سرد
  نوسانات شدید استقبال از خودروهای برقی در چین
  نظر آیت‌الله هاشمی درباره اصلاح قانون اساسی چه بود؟
  گفتگو با سفیر شوروی
 
   معرفی پایگاه های اطلاع رسانی  
- اندازه متن: + -  کد خبر: 85455صفحه نخست » سلامتشنبه، 12 خرداد 1397 - 11:30
زیاده روی در مصرف پروتئین برای سلامت قلب مضر است
ترابر نیوز: گروهی از پژوهشگران فنلاندی با بررسی اثرات درازمدت استفاده از برخی رژیم های غذایی بر سلامت انسان به نتایج جالبی رسیده اند.
  
ترابر نیوز:

خبرگزاری فارس: زیاده روی در مصرف پروتئین برای سلامت قلب مضر است

به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از تک تایمز، در جریان پژوهش یادشده عادات غذایی بیش از 2400 مرد فنلاندی برای مدت بیش از 20 سال مورد بررسی قرار گرفته است.

یکی از یافته های مهم این بررسی این بوده که بهره گیری از رژیم های غذایی دارای پروتئین بالا بر خلاف آنچه که قبلا تصور می شد کاملا بی ضرر نیست. غذاهای مملو از پروتئین در سال های اخیر بسیار مناقشه برانگیز بوده اند و برخی فکر می کنند استفاده از این غذاها بسیار مفید است. اما پژوهش های جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد غذاهای دارای پروتئین در دراز مدت به سلامت انسان ضربه می زند و به خصوص برای قلب مفید نیست.

تحقیق یادشده ثابت کرده مردانی که بیش از حد پروتئین مصرف می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی در خود را در میان سالی به میزان 33 درصد افزایش می دهند.

علاوه بر این خطر وقوع سکته قلبی در مردانی که پروتئین های حیوانی را به میزان زیاد مصرف می کنند تا 43 درصد در مقایسه با افرادی که میزان مصرف پروتئین توسط انها عادی است، بیشتر است. اگر این زیاده روی به صورت روزانه صورت بگیرد خطر یادشده تا 48 درصد بیشتر می شود. اما اگر پروتئین مصرف شده از نوع گیاهی باشد این خطر به 31 درصد کاهش می یابد.

البته باید توجه داشت این ارقام مربوط به پروتئین دریافتی از ماهی و تخم مرغ نیست و مصرف مرتب این دو ماده غذایی با توجه به وجود چربی امگا مزایای زیادی دارد.

انتهای پیام/

 

تعداد بازدید: 241 ،    
  

اخبار مرتبط:

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین خبرها  
  مسکن هنوز به قیمت واقعی نرسیده است
  نوسانات شدید استقبال از خودروهای برقی در چین
  دستیابی به دانش فنی ساخت نانوکاتالیست‌های خودرو برای مقابله با پدیده وارونگی در فصول سرد
  چرا چین به دنبال احیای جاده ابریشم است؟
  خرید مسکن آماده ارزان‌تر از ساخت مسکن/ انبوه‌سازان تجربه تلخ گذشته را تکرار نمی‌کنند/ فاصله بین عرضه و تقاضا در بخش مسکن زیاد است
  ۷ درصد تولید ناخالص داخلی؛ هزینه تند راندن
  زیباترین جاده ریلی جهان در مسیر ثبت جهانی شدن+ تصاویر
  خطر فرونشست زمین در تهران و اصفهان از حد بحرانی عبور کرد
  سرنوشت کشتی بوشهر_دوحه در هاله‌ای از ابهام!
  صادرات شرق کشور را از داخل تحریم کردند/ دیوان‌سالاری و بروکراسی اداری در کشور و نابسامانی در سیستم اداری
  مالکان خانه‌های خالی تا پایان سال شناسایی می‌شوند/ باید امکان دسترسی برخط به سامانه برای سازمان امور مالیاتی کشور فراهم شود
  سازمان هواپیمایی: ایرلاین‌ها ملزم به رعایت نرخ‌های جدید هستند
  خط تولید تریاک در افغانستان! + فیلم
  با زندگی مردم چه کردیم؟/ آرزویی که بی‌خانمان‌ها باید به گور ببرند + نمودار
  خودروسازان به دنبال دور زدن قانون هوای پاک!؟
  محکومیت دو شرکت مازندرانی به بازگرداندن یک میلیون یورو ارز دولتی
  آغاز چک نیمه سنگین هواپیمای ای. تی. آر ناوگان جمهوری اسلامی ایران
  تغییرات ۱۰ ساله قیمت زمین و مسکن
ادامه پربیننده ترین خبرها
 
   گزارش های تصویری 1  
لوکس ترین قطارهای دنیا را بشناسید
لوکس ترین قطارهای دنیا را بشناسید
  ادامه گزارش های تصویری 1
 
   پایگاه اطلاع رسانی  
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© ترابر نیوز 1389
tarabarnews@ymail.com
طراحی و اجرا: خبرافزار