تماس با ما   |  پیوندها   |  rss   |  درباره ما  
  صفحه اول     حمل و نقل زمینی     حمل و نقل دریایی     حمل و نقل ریلی     حمل و نقل هوایی     اقتصادی  
شنبه، 1 مهر 1396 - 01:48   
 
 
   آخرین اخبار  
  عکس/ لحظه بیرون‌کشیدن اجساد از زیر آوار در مکزیک
  بی توجهی به مسلمانان روهینگیا، منطقه را بی ثبات می کند
  نوزاد 2 ماهه؛ کوچکترین اسیر دنیا در زندان رژیم صهیونیستی +عکس
  عکس/ اعدام اسماعیل رنگرز پارس‌آبادی قاتل آتنا اصلانی
  2 کشته در تصادف زنجیره ای جاده تهران - قرچک
  سخنان جاهلانه ترامپ ارزش پاسخ دادن ندارد
  «ارتقای کیفیت» کلید باور مردم به شعار «هموطن کالای ایرانی بخر»
  قوانین، آئین نامه ها و اجرا در حوزه ایمنی ساختمان دارای نقص هستند
  آسیب‌های کبدی و مغزی در نتیجه استنشاق دود سیگار
  تهرانی‌ها با ارسال پیامک از وضعیت آسانسور خود مطلع شوند
  عدم توجه به جلو مهمترین علت تصادفات رانندگی
  استغفار سی ساله برای یک «الحمدلله»
  لزوم همگرایی دستگاه‎های متولی برای کاهش آلودگی هوا/ دادستان در راستای احقاق حقوق عامه با متخلفین برخورد قانونی کند
  یکسان‌سازی حقوق بازنشستگان باید عملیاتی شود
  لغو روادید گردشگری بین ایران و روسیه
  سوختن دختر نوجوان در روزتولد +عکس
  هزینه میلیاردی برخی دستگاه‌های دولتی از بیت‌المال برای ویلاسازی در سواحل خزر
  جدول/قیمت اجاره‌بها در مناطق مرفه‌نشین پایتخت
  مسئولیت اجتماعی، بحث پذیرفته شده در دنیا است
  دولت برای کاروان های راهیان نور دانش آموزی اعتبار ویژه اختصاص داده است
  آزادسازی حق دسترسی مردم به دریا با تغییر طرح‌ها در چابهار
  برای وام مسکن چقدر و با چه قیمتی اوراق بخریم؟
  مشروط کردن ارائه آپشن در خودروهای فروخته شده تخلف است
  عراق تنها کشوری است که می تواند به موازنه تجاری ایران کمک کند
  سرعت گیرهای کرج؛ امنیت یا بلای جان ؟!
  تشریح ۵ بحران شهری در بازنگری زندگی مدرن
  برخورد اتوبوس با گاردریل در آزادراه تهران-قم +عکس
  استانداران در انتصاب‌ها به شایسته‌سالاری توجه کنند
  مبارزه با صیادنماها افزایش می‌یابد
  تعیین نرخ بلیت اربعین/ مردم بلیت‌های خارج از قیمت مصوب نخرند
 
   معرفی پایگاه های اطلاع رسانی  
- اندازه متن: + -  کد خبر: 77432صفحه نخست » سلامتچهارشنبه، 13 بهمن 1395 - 11:30
۶ ضرر وحشتناک «نمک»
ترابر نیوز: یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به تشریح زیان‌های وحشتناک نمک بر بدن پرداخت.
  
ترابر نیوز:
نمک

به گزارش خبرگزاری تسنیم، حسین عبدالعزیزی با اشاره به اینکه شهروندان خطرات استفاده بی رویه از نمک طعام را جدی بگیرند، اظهار داشت: استفاده کم از نمک طعام مطلوب است، اما خوردن غذا با نمک مسئله دیگری است.

این کارشناس بهداشت مواد غذایی با بیان اینکه میزان مصرف نمک طعام 6 تا 18 گرم است، افزود: مصرف بیش از این میزان نمک طعام باعث افزایش فشار خون و بیماری قلبی می‌شود.

عبدالعزیزی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند که مصرف بی رویه نمک مهمترین عامل میگرن (سردرد عصبی) است.

وی در ادامه اذعان کرد: نمک همچنین باعث آب جمع شدگی در بدن، از دست دادن پتاسیم و تورم در پاها می شود.

عبدالعزیزی گفت: پتاسیم برای جذب و استفاده پروتئین در بدن ضروری است.

این کارشناس مواد غذایی متذکر شد: چنانچه شهروندان بخواهند میزان نمک خود را کاهش دهند می‌بایست از نوشیدن کوشاب (ماء الشعیر)، استفاده از منوسدیم گلوتامات، جوش شیرین، پودر پختو پز، از خوردن گوشت‌هایی همچون ژامبون، سوسیس، غذاهای کنسرو شده و یا یخ زده پرهیز کنند.

عبدالعزیزی در پایان خاطرنشان کرد: آشامیدنی‌های رژیمی ممکن است کم کالری باشند اما حاوی نمک هستند.

انتهای پیام/

 

تعداد بازدید: 162 ،    
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین خبرها  
  عکس/ لحظه بیرون‌کشیدن اجساد از زیر آوار در مکزیک
  سخنان جاهلانه ترامپ ارزش پاسخ دادن ندارد
  عکس/ اعدام اسماعیل رنگرز پارس‌آبادی قاتل آتنا اصلانی
  نوزاد 2 ماهه؛ کوچکترین اسیر دنیا در زندان رژیم صهیونیستی +عکس
  2 کشته در تصادف زنجیره ای جاده تهران - قرچک
  بی توجهی به مسلمانان روهینگیا، منطقه را بی ثبات می کند
  «ارتقای کیفیت» کلید باور مردم به شعار «هموطن کالای ایرانی بخر»
ادامه پربیننده ترین خبرها
 
   گزارش های تصویری 1  
نقش موتور سیکلت برقی و دوچرخه درخیابان های خلوت شهر سی میلیونی شانگهای
نقش موتور سیکلت برقی و دوچرخه درخیابان های خلوت شهر  سی میلیونی شانگهای
  ادامه گزارش های تصویری 1
 
   پایگاه اطلاع رسانی  
 
   هواپیمایی آسمان  
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© ترابر نیوز 1389
tarabarnews@ymail.com
طراحی و اجرا: خبرافزار