تماس با ما   |  پیوندها   |  rss   |  درباره ما  
  صفحه اول     حمل و نقل زمینی     حمل و نقل دریایی     حمل و نقل ریلی     حمل و نقل هوایی     اقتصادی  
شنبه، 1 مهر 1396 - 01:45   
 
 
   آخرین اخبار  
  عکس/ لحظه بیرون‌کشیدن اجساد از زیر آوار در مکزیک
  بی توجهی به مسلمانان روهینگیا، منطقه را بی ثبات می کند
  نوزاد 2 ماهه؛ کوچکترین اسیر دنیا در زندان رژیم صهیونیستی +عکس
  عکس/ اعدام اسماعیل رنگرز پارس‌آبادی قاتل آتنا اصلانی
  2 کشته در تصادف زنجیره ای جاده تهران - قرچک
  سخنان جاهلانه ترامپ ارزش پاسخ دادن ندارد
  «ارتقای کیفیت» کلید باور مردم به شعار «هموطن کالای ایرانی بخر»
  قوانین، آئین نامه ها و اجرا در حوزه ایمنی ساختمان دارای نقص هستند
  آسیب‌های کبدی و مغزی در نتیجه استنشاق دود سیگار
  تهرانی‌ها با ارسال پیامک از وضعیت آسانسور خود مطلع شوند
  عدم توجه به جلو مهمترین علت تصادفات رانندگی
  استغفار سی ساله برای یک «الحمدلله»
  لزوم همگرایی دستگاه‎های متولی برای کاهش آلودگی هوا/ دادستان در راستای احقاق حقوق عامه با متخلفین برخورد قانونی کند
  یکسان‌سازی حقوق بازنشستگان باید عملیاتی شود
  لغو روادید گردشگری بین ایران و روسیه
  سوختن دختر نوجوان در روزتولد +عکس
  هزینه میلیاردی برخی دستگاه‌های دولتی از بیت‌المال برای ویلاسازی در سواحل خزر
  جدول/قیمت اجاره‌بها در مناطق مرفه‌نشین پایتخت
  مسئولیت اجتماعی، بحث پذیرفته شده در دنیا است
  دولت برای کاروان های راهیان نور دانش آموزی اعتبار ویژه اختصاص داده است
  آزادسازی حق دسترسی مردم به دریا با تغییر طرح‌ها در چابهار
  برای وام مسکن چقدر و با چه قیمتی اوراق بخریم؟
  مشروط کردن ارائه آپشن در خودروهای فروخته شده تخلف است
  عراق تنها کشوری است که می تواند به موازنه تجاری ایران کمک کند
  سرعت گیرهای کرج؛ امنیت یا بلای جان ؟!
  تشریح ۵ بحران شهری در بازنگری زندگی مدرن
  برخورد اتوبوس با گاردریل در آزادراه تهران-قم +عکس
  استانداران در انتصاب‌ها به شایسته‌سالاری توجه کنند
  مبارزه با صیادنماها افزایش می‌یابد
  تعیین نرخ بلیت اربعین/ مردم بلیت‌های خارج از قیمت مصوب نخرند
 
   معرفی پایگاه های اطلاع رسانی  
- اندازه متن: + -  کد خبر: 75685صفحه نخست » سلامتیکشنبه، 4 مهر 1395 - 10:20
تدابیر تندرستی در فصل پاییز
ترابر نیوز: متخصص طب سنتی تدابیر تندرستی در فصل پاییز را تشریح کرد و گفت: در این فصل توصیه شده از مصرف خوراکی‌هایی همچون هندوانه، خیار و کاهو خودداری شود.
  
ترابر نیوز:

خبرگزاری فارس: تدابیر تندرستی در فصل پاییز/ از ابتدای مهر هندوانه نخورید

ناصر رضایی‌پور در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس، در ارتباط با تدابیر تندرستی در فصل پاییز اظهار داشت:‌در این فصل باید تا جایی که ممکن است تری یا رطوبت بدن را افزایش دهیم و از رفتارهایی که موجب خشک‌تر و سردتر شدن بدن می‌شود، پرهیز کنیم.

وی افزود: توصیه شده است که در این فصل با دقت و وسواس بیشتری از غذاهایی همچون غذاهای مانده، گوشت گوساله، گاو، کنسروجات، کمپوت، سوسیس و کالباس، فست‌فود، ادویه‌های تند و تیز، بادمجان، قارچ، دوغ ترش و چاپ پررنگ پرهیز کنیم.

متخصص طب سنتی اضافه کرد: در فصل پاییز باید از زیاده‌روی در مصرف میوه‌های سرد و تر تابستانی، لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز نیز پرهیز کرد و این مسئله در حالی بوده که متأسفانه امروزه در همه روزهای سرد سال هندوانه در میوه‌فروشی‌ها به فروش می‌رسد و مصرف خوراکی‌هایی همچون خیار و کاهو نیز ذره‌ای کم نمی‌شود.

رضایی اضافه کرد:‌ آبگوشت با گوشت بره، آش‌های ساده، مرغ‌های درشت، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی از شکر و بادام و پسته (مانند جوز قند)، مصرف آن برای فصل پاییز توصیه شده است، البته سفارش شده که افراد با رعایت تعادل و بر حسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی از خوردنی‌های مناسب فصل پاییز بهره‌مند شوند.

دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد، ادامه داد: در فصل پاییز باید از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کرد و قوانین نوشیدن آب را به خوبی مورد توجه قرار داد مثلاً پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب و صبح ناشتا، از یک ساعت پیش تا یک ساعت پس از غذا و همراه با آن، در داخل و بلافاصله پس از حمام و استخر و سونا، با فاصله کوتاه از ورزش سنگین از جمله مواردی است که در نوشیدن آب هنگام پاییز باید مورد توجه قرار گرفت.

انتهای پیام/

 

تعداد بازدید: 213 ،    
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ترین خبرها  
  عکس/ لحظه بیرون‌کشیدن اجساد از زیر آوار در مکزیک
  سخنان جاهلانه ترامپ ارزش پاسخ دادن ندارد
  عکس/ اعدام اسماعیل رنگرز پارس‌آبادی قاتل آتنا اصلانی
  نوزاد 2 ماهه؛ کوچکترین اسیر دنیا در زندان رژیم صهیونیستی +عکس
  2 کشته در تصادف زنجیره ای جاده تهران - قرچک
  بی توجهی به مسلمانان روهینگیا، منطقه را بی ثبات می کند
  «ارتقای کیفیت» کلید باور مردم به شعار «هموطن کالای ایرانی بخر»
ادامه پربیننده ترین خبرها
 
   گزارش های تصویری 1  
نقش موتور سیکلت برقی و دوچرخه درخیابان های خلوت شهر سی میلیونی شانگهای
نقش موتور سیکلت برقی و دوچرخه درخیابان های خلوت شهر  سی میلیونی شانگهای
  ادامه گزارش های تصویری 1
 
   پایگاه اطلاع رسانی  
 
   هواپیمایی آسمان  
 
 
 
::  صفحه اصلی ::  تماس با ما ::  پیوندها ::  نسخه موبایل ::  RSS ::  نسخه تلکس
© ترابر نیوز 1389
tarabarnews@ymail.com
طراحی و اجرا: خبرافزار